元宵节到了，意味着今年的年就正式过完了。

元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。

对于元宵节，我国一直都有吃汤圆的习俗，寓意着合家团圆美满。

汤圆虽然美味，但是很多人却不知道小宝宝们不宜食用，如果食用一定要注意以下几点：

1、预防消化不良

汤圆的表皮大多都是用糯米粉制成的，糯米的一个重要特性就是胀性小，换句话说就是它生的时候和煮熟的时候膨胀的比例是差不多的，因此一不小心就容易吃多。

2、注意食物过敏

如今的汤圆馅料真是应有尽有，花生的、芝麻的、玫瑰的、核桃的……营养成分比较复杂，万一引发过敏还不好判断过敏原。

3、避免超高热量

为了增加口感，汤圆的馅料里面会加入过多的糖分和油脂，热量很高，容易给宝宝的肠胃造成重负，影响宝宝健康。

4、预防意外事故

汤团的表皮是由粘度很高的糯米粉制成的，而宝宝的咀嚼能力和吞咽功能都还比较弱，所以很难将汤圆的表层和馅料里的颗粒嚼碎，容易粘在食道上阻塞呼吸道，造成窒息。

所以虽然汤圆看起来软软糯糯的，但其实真的不太适合小宝宝享用哟！

那么多大的宝宝才能吃汤圆呢？

专家建议3岁以上且消化能力还不错的宝宝可以尝试吃一点。因为3岁已经过了容易过敏的年纪，而且宝宝的咀嚼能力、吞咽能力、消化能力已经有了很大的进步，发生消化不良的风险要小很多。

当然对于煮食美味可口的汤圆，水的选择也非常重要，使用未经处理过的富含钙、镁及重金属元素的生活用水，不仅影响口感，更对人们的身体健康有着潜在的威胁。对于生活用水的处理，多数家庭选择碧云泉台式智能即热式净水机。

碧云泉 RF73  台式智能即热式净水机

碧云泉 台式智能即热式净水机 您的健康饮水专家

自带可提式原水箱，不受水源和摆放位置的限制，适用于办公室、客厅、餐厅和卧室，可以称得上是家庭、办公室必备的移动水吧。

碧云泉 RF73 台式智能即热式净水机更是采用RO反渗透等4级过滤技术，能够滤除水中所有有害物质，同时还搭载了 TDS智能检测显示、滤芯寿命实时监控、wifi智能远程控制等多项功能。

不仅如此，碧云泉 RF73 台式智能即热式净水机还拥有以下三大特点：

1、配置了超大触摸操控屏，操作更方便；

2、用户能够自定义水温、出水量等多种设置，可随心选择，打造专属个人需求；

3、生成富氢富锶功能水，有益人体健康；

元宵节是春节期间第二个重要节日，过了这天，人们就要真正进入新一年的生产生活。

吃汤圆，赏花灯以最好的状态迎接新春到来！

最后，碧云泉在这儿恭祝您元宵节快乐，天天快乐！

拥有莱克，即刻畅享全球高尚洁净品质，您的生活将从此与众不同